コロナに負けない「カ」「キ」「ク」「ケ」「コ」

今週の話題は、6日の月曜日に日本三大桜の、福島県三春町の「滝桜」の

話をするつもりでしたが、自粛要請が出されているご時世に、

放送はいかがなものかと言われて、急きょ話を変えました。残念。

連日、新型コロナの感染が止まりませんが、不思議に思うのは同じ環境に

いても、感染する人としない人の差は何?

それは個人の免疫力の差ではないかと思う。

そこで免疫力UPの為の、カ、キ、ク、ケ、コはどんなことでしょう?

「カ」は何だと思いますか?

小林アナ「カは金!金が一番大事!」

関澤  「カネは大事ですが、もっと大事なことは、感動する心が大事」

「キ」は何だと思いますか?

小林アナ「気力や規則正しい生活」

関澤  「キは筋力です。筋肉を付けて新陳代謝を活発にすれば、

免疫力upになります」

「ク」は何だと思いますか?

小林アナ「薬か工夫?」

関澤  「クは食うで、食べる事です。食べないと生きていけません。

どの様に何を食べるかが大事です。アメリカ霊長類研究センターで

赤毛猿76匹を半分に分け、38匹に好きな物を好きなだけ

食べさせ、残りの38匹に30%のカロリー制限の食事を与え

3ヶ月後、好きな様に食べた赤毛猿は、14匹が糖尿病、高血圧、

脳腫瘍が見られ全部死亡。一方カロリー制限したグループは、

5匹は死亡したが、他の赤毛猿は毛並みもツヤツヤで全員元気。

私達人間もカロリー制限は大事」

「ケ」は何ですか?

小林アナ「化粧か健康診断」

関澤  「チョットこじ付けですが、ケラケラ笑うです。最近腹の底から

笑う事が有りますか?腹の底から1分間笑い続けると、体が暖かく

なって来て免疫力upになります」

「コ」は何ですか?

小林アナ「関澤さんの事だから、恋?」

関澤  「流石ズバリです(笑)幾つになっても恋心は大事で、恋心があれば、

体や顔やファッションに気を使い、心もウキウキ」

小林アナ「無理をして、体や心に傷をつけない様に」(笑)

 

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